In den Feldenkrais Gruppenstunden  hören Sie den mündlichen Anleitungen zu, und setzen das was sie verstehen in Bewegung um. Sie erforschen spielerisch neue und bessere Bewegungswege. Sie verfeinern ihre Wahrnehmung und Beweglichkeit und gewinnen nebenbei ein klareres Selbstbild. Es führt zu klarerem Denken und Handeln, nicht nur im Bewegen, sondern überall im Leben.

• um den eigenen Körper und Bewegungsmuster besser wahrzunehmen

• um neue Bewegungsmöglichkeiten zu entdecken und die Koordination zu verbessern

•  um wieder Spass an Bewegung zu bekommen
  

• um Ihrem Rücken etwas Gutes zu tun